Amandine RAUWEL
Psychologue - Psychothérapeute
Pour vous accompagner sur la voie de l'harmonie avec vous-même, améliorer votre bien-être physique et psychique
« Lorsque je me laisse aller à être ce que je suis, je deviens ce que je pourrais être. »
Lao Tseu
Pourquoi consulter ?
Stress, anxiété, dépression, troubles du sommeil
Quand les pensées s'emmêlent ou s'en mêlent et que vous ne trouvez plus la quiétude de l'esprit, il est important de réagir
Traumatismes, chocs émotionnels, événements de vie douloureux, deuils
Certains moments de la vie sont des passages difficiles à surmonter et peuvent engendrer des difficultés à apprécier le quotidien
Addictions
Libérez-vous de vos conduites et comportements addictifs en comprenant les mécanismes et en développant de nouvelles stratégies
Motivation au changement de comportement
Ce n'est pas une question de volonté, renforcer votre motivation vous permettra de franchir chacune des marches de l'escalier qui vous mènera au mieux-être
Qu'est-ce que la psychothérapie ?
Entamer la démarche de rencontrer un.e psychologue n'est pas évident, et déjà vous pouvez vous féliciter d'avoir réalisé le premier pas, en consultant ce site. Bravo !
J'applique des techniques et outils de psychothérapie pour vous aider à vous comprendre et vous encourager à adopter de nouvelles attitudes face aux épreuves.
Il est essentiel de garder à l'esprit que la psychothérapie n'est pas une formule magique qui va régler instantanément tous vos problèmes, il s'agit d'un apprentissage qui nécessite autant votre investissement que le mien.
Au bout du compte, de petits changements, comme par exemple apprendre à accueillir la colère ou prendre du temps pour soi au quotidien, peuvent déboucher sur de grandes victoires.
Qui je suis ?
J'ai toujours su que je voulais faire un travail qui me permettrait d'aider les autres. Cela m'a conduite à étudier la psychologie et naturellement, j'ai décidé d'en faire mon métier. En tant que Psychologue Clinicienne de la Santé diplômée de Toulouse, je me dévoue au bien-être de mes patient.e.s et je leur apporte un accompagnement personnalisé qui permet de répondre à leurs besoins spécifiques.
Je suis à votre écoute, et ensemble, nous définirons vos besoins et vos attentes. Depuis 2013, j'ai travaillé en EHPAD, en CSAPA, en SSR et en Clinique de rééducation nutritionnelle.
Au fil de mon expérience, je me suis spécialisée dans les thérapies intégratives. Je continue chaque année à me former pour vous apporter un accompagnement sur-mesure.
Mes outils
Pour vous accompagner sur votre chemin
Outils issus des Thérapies Cognitives, Comportementales et Emotionnelles (TCC)
Comprendre vos freins et développer vos ressources psychologiques
Hypnose médicale (Ericksonienne)
Initier le changement et apprendre à pratiquer l'auto-hypnose
EMDR
(Eye Movement Desensitization and Reprocessing - Intégration Neuro-émotionnelle par les Mouvements Oculaires)
Surmonter un événement traumatique ou des croyances limitantes par la désensibilisation émotionnelle
Florathérapie
(Fleurs de Bach)
Accompagner la thérapie et les changements émotionnels dans votre quotidien
Tarif et remboursements
Consultation individuelle (45 minutes à 1 heure)
60€
Moyens de paiement
Chèque, espèces, carte bancaire
Remboursement par votre mutuelle
Rapprochez-vous de votre mutuelle pour un remboursement partiel ou total des séances
Public accueilli
A partir de 18 ans
Contactez-moi
94bis Avenue des Minimes
102 à l'interphone, 1er étage
31200 Toulouse
Par mail : a.rauwel.psy@gmail.com
Par téléphone : 06 74 14 77 87
Les consultations ont lieu le lundi, le mardi, le vendredi, de 9h00 à 16h00